ルーティン

「球数は打っているのに上達している気がしない…」 そんなときは、ただ打つだけの練習をやめて“少数精鋭の検証型ドリル”に切り替えてみましょう。 おすすめは、たった3球で1サイクル評価を行う“3球1セット”ルーティン。飛距離…