Astro Golfers アーカイブ - ゴルフ練習ラボ

クラブ選択ミスが1打を失う ― 中級者の番手判断ルール「ちょっと大きいかな…」「でも当たればピッタリだし…」番手を選ぶとき、こんな迷いが頭をよぎった経験はありませんか？実はこの一瞬の迷いが、静かに1打を失わせてい…

練習量は確実に増えている。ミスの原因も、ある程度は自分で分かる。それなのに――スコアだけが、なぜか伸びない。この状態に心当たりがあるなら、あなたは「中級者の壁」に差しかかっています。多くのゴルファーはこの段階で…

「早く上手くなりたい」「スコアを縮めなきゃ」そう思うほど、ゴルフが苦しくなってしまうことはありませんか？でも実は、ゴルフが上達する人ほど “楽しむこと”を最優先にしています。スイングも、スコアも、メンタルも、すべ…

初めてのコースラウンドは、ワクワクと同時に不安もいっぱい。「カートってどう動かすの？」「どこに立っていれば邪魔にならない？」そんな疑問が頭をぐるぐる回ってしまうものです。でも大丈夫。事前にいくつかのポイントを知…

「構えてから急に不安になって、スイングが弱気になる…」「頭の中が真っ白のまま打って、結果もバラバラ…」そんな経験はありませんか？実はショットの成功率を左右しているのは、スイングの形だけではなく“打つ前のイメージ”…

ゴルフのマナーの中でも、とくに周囲に迷惑をかけやすいのがスロープレー。ルールを覚えることも大切ですが、実はそれ以上に重要なのが、プレーのテンポです。「ゆっくり丁寧に打たないと不安」「前のショットの結果を引きずって、…

「ショートばかりでカップに届かない…」「強く打つと今度はオーバーして3パット…」パターの“距離感”に悩んでいる人は本当に多いです。でもその原因は、ストロークの形よりも、“目（視覚）に頼りすぎていること”にあるかもし…

ゴルフを始めたばかりの頃に多いのが、「トラブルショットで焦る」という悩み。バンカー、池、OBに入った瞬間、頭が真っ白になってしまう…そんな経験はありませんか？しかし大丈夫です。トラブル時の基本的な“救済ルール”と、…

「ドライバーだけ当たらない…」「アイアンはそこそこ打てるのに、1Wになると急に不安になる」そんな悩み、実はとても多いです。しかし、ドライバーのミスの9割はスイングの問題ではありません。多くの場合、原因はアドレス（…

「7番アイアンだけは打てるんだけど…」「他の番手になるとミスしそうで怖い…」そんな“クラブ恐怖症”に心当たりはありませんか？実はそれ、初心者にとても多い悩みです。でも大丈夫。クラブにはちゃんとした“役割”と“秘密…