Posted inゴルフ練習 ウォームアップ10球でスイングを整える!最初の5分メニュー Posted inゴルフ練習 「最初の10球、なんとなく打っていませんか?」 体が温まっていない状態でいきなりフルショットを繰り返すと、スイング軌道が乱れやすく、ケガやミスショットの原因にもなります。 ほんの数分でも段階を踏んで体と感覚を整えてからメ…