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パターの距離感が合わない？ ― “目を閉じる”練習法が効く！
「ショートばかりでカップに届かない…」 「強く打つと今度はオーバーして3パット…」 パターの“距離感”に悩んでいる人は本当に多いです。 でもその原因は、ストロークの形よりも、“目（視覚）に頼りすぎていること”にあるかもし…
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距離感のズレは“打席の罠”？ ― 実戦的な距離練習のコツ
練習場では狙った的に気持ちよく当たるのに、コースへ出ると距離感がまったく合わない――。 そんな経験はありませんか？ 実はその原因の多くは「スイングの良し悪し」ではなく、打席という環境特有の“距離の罠”にあります。 本記事…
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ランダム距離で打つ！ラウンドを意識したターゲット練習のコツ
実戦のラウンドで「毎回同じ距離」を打つ場面はほとんどありません。風、ライ、狙いどころ、プレッシャー—— すべてが一打一打を変化させます。だからこそ練習場でも、ターゲットを毎回変える＝ランダム距離練習が有効です。 距離と番…
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距離感・風・ライ…練習場でも身につくコース対応力
コースに出ると、練習場では想定していなかった条件に悩まされることがあります。 距離感が合わなかったり、風に流されたり、ライの傾斜でミスが出たり…。 これらは「コース対応力」が不足しているサインです。 しかし実は、この対応…
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練習場でコース感覚を磨く！ラウンド想定トレーニング法
「練習場ではうまく打てるのに、コースに出ると距離感や方向感覚が狂ってしまう…」 こう感じたことはありませんか？ 実はその原因、多くの場合が“コース感覚の欠如”です。 練習場は環境が一定で、風や傾斜、ライの変化がありません…
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1球勝負で鍛える！練習場で距離感を磨く実戦メニュー
「ラウンドになると急に距離感が狂う…」 そんな経験はありませんか？ 練習場では同じ距離を何度も打てても、コースでは1発で合わせるプレッシャーが加わります。 今回は、練習場で“1球勝負”の距離感を鍛える方法をご紹介します。…
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“振りすぎ”を防ぐ！ピッチショット限定の距離感トレーニング
「短い距離なのにオーバーしてしまう…」 アプローチの中でも、ピッチショットは飛びすぎミスが起きやすい場面。 今回は、20〜40ヤードのピッチショットに絞った距離感重視の練習法をご紹介します。 【STEP1】“飛ばさない”…
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ラフ想定ショットでフェースコントロールを鍛える練習法
「フェアウェイからは打てるのに、ラフに入るとうまく当たらない…」 そんな悩みを持つゴルファーは意外と多いものです。 たしかに練習場のマットでは芝の抵抗は再現しづらいですが、打ち方の工夫やフェースの使い方を意識するだけで、…
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30・50・70ヤードを打ち分ける！距離別ピッチショット練習法
「30ヤードは寄るのに50ヤードでミス」「70ヤードになるとオーバーばかり」 このような距離ごとの苦手意識は、しっかりとした距離キャリブレーション（基準作り）で解消できます。 今回は、ウェッジを使って30・50・70ヤー…
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“3球1セット”で飛距離と方向性を同時チェックするルーティン
「球数は打っているのに上達している気がしない…」 そんなときは、ただ打つだけの練習をやめて“少数精鋭の検証型ドリル”に切り替えてみましょう。 おすすめは、たった3球で1サイクル評価を行う“3球1セット”ルーティン。飛距離…