実戦練習アーカイブ - ゴルフ練習ラボ

練習場で100球を“ただ打つ”より、 18球を1ラウンドのつもりで打つ方が圧倒的に実戦的です。コースでは1球ごとに状況が違い、打ち直しもできません。その感覚を練習場で再現することで、本番に強いショット力が身につきます…

練習場では当たるのに、コースへ出ると急にショットが安定しない――。その大きな要因のひとつが「風」です。屋内や無風の練習環境では、つい自分の最適条件でしか打たなくなるため、実戦での風対応力に差が出やすくなります。し…

練習場では自分のペースでゆっくり構え、何度も素振りをしてから打つ――そんな光景をよく見かけます。しかし、実際のラウンドでは「時間」という制限がつきまといます。前の組との間隔、後続組への配慮、同伴者とのテンポ。どんなに…

練習場は屋内や防風ネットに囲まれていることが多く、実際のコースで感じる風の影響を再現しにくい環境です。しかし、ラウンドでは風がショットの成否を大きく左右します。この記事では、風を想定したシナリオ練習を通じて、コースで…

ただボールを打つだけの練習は、気分転換にはなってもスコアには直結しづらいもの。ラウンドで求められるのは「結果を受け止めて次の一手を選ぶ」力です。そこでおすすめなのが、スコアカードを使って打席で“ミニラウンド”を行い、…

多くのゴルファーは練習場で同じ番手を使い、何十球も連続で打つことが習慣になっています。しかし、実際のコースでは同じクラブを続けて使う場面はほとんどありません。そこで、1球ごとにクラブを替えて状況を想定しながら打つこと…

ゴルフの練習場とコースでは環境が大きく異なるため、「練習では上手くいくのに本番で崩れてしまう」という声をよく耳にします。しかし、練習場でも工夫次第でコースさながらのシミュレーション練習が可能です。普段の練習を「本番仕様…

プロゴルファーの練習を見て「同じように球を打っているだけなのに、なぜあんなに強いのか」と感じたことはありませんか？その秘密のひとつが、ラウンドを意識した練習です。ただスイングを磨くだけでなく、実戦の流れを想定して練習…

これまでの練習場は「ただ打つだけの場所」と思っていませんか？実は少し工夫するだけで、練習場は“仮想コース”へと変わります。球を打つたびにコースを歩いている感覚で練習できれば、集中力や判断力が格段に高まり、ラウンドでの…

ゴルフは「考えるスポーツ」とも言われます。ショットの精度だけでなく、どこに打つか・どのクラブを選ぶかという判断力がスコアに直結します。しかし練習場では条件が単調なため、つい「ただ打つだけ」になってしまいがち。そんな…