集中力アーカイブ - ゴルフ練習ラボ

練習場では自分のペースでゆっくり構え、何度も素振りをしてから打つ――そんな光景をよく見かけます。しかし、実際のラウンドでは「時間」という制限がつきまといます。前の組との間隔、後続組への配慮、同伴者とのテンポ。どんなに…

練習場では「同じクラブで3球ずつ」や「1番手ごとに10球」といった練習をしていませんか？これはフォームを安定させるには有効ですが、実際のラウンドではまったく異なる状況に直面します。コースでは、1打ごとに距離・ライ・風…

ゴルフは技術だけでなく、メンタルの強さがスコアを大きく左右するスポーツです。どれほど練習を積んでいても、本番で力を発揮できなければ意味がありません。むしろ緊張やプレッシャーに打ち勝てるかどうかが、実力以上の差を生み出すこ…

練習場では完璧なショットが打てるのに、コースに出た瞬間に崩れてしまう…。そんな経験をしたことはありませんか？本番で強くなるためには、単に技術を磨くだけでは足りません。練習場で「本番を想定した意識」を持つことが重要です。 …

「練習場ではうまくいくのに、本番ラウンドではなぜか結果が出ない」――多くのゴルファーが経験する悩みです。その差を埋める近道は、練習場からすでにラウンドを想定してプレーすることにあります。ここでは、普段の練習を本番につなげ…

練習場では調子がいいのに、本番ラウンドになるとスコアがまとまらない…。そんな悩みを解決する鍵は「練習場でどれだけ本番を意識できるか」です。単なる打ちっぱなしではなく、ラウンドを想定した疑似体験型の練習を取り入れることで、…

プロゴルファーの練習を見て「同じように球を打っているだけなのに、なぜあんなに強いのか」と感じたことはありませんか？その秘密のひとつが、ラウンドを意識した練習です。ただスイングを磨くだけでなく、実戦の流れを想定して練習…

ゴルフ練習場では、マナーを守ることが当たり前…ですが、実はマナーが上達にも関係しているのをご存知ですか？「きちんと振る舞える人ほど、なぜか伸びる」今回はそんな現象の背景と、マナーが上達に与える影響について考えてみまし…