上達法アーカイブ - ゴルフ練習ラボ

ゴルフの練習では、ついナイスショットを再現しようと頑張りがち。ですが、本当に上達を加速させるのは―― ミスショットの分析です。ミスは失敗ではなく、原因の答えが詰まった宝箱。本記事では、外した直後にやるべき3つの復習…

ボールを数多く打てば上達する。そう信じてひたすら打席で球を消費していませんか？実は、それこそが“上達が止まる最大の原因”です。上達するゴルファーは、1球1球に明確な意図を持っています。「フェアウェイ左サイドから攻…

ゴルフの上達には「継続」と「振り返り」が欠かせません。しかし、練習の記録やラウンドのメモを別々のアプリで管理していると、情報が分散して見返さなくなってしまうこともしばしば。そこで活用したいのが、Astro Golf…

ゴルフは世界共通のスポーツですが、上達のための練習方法は国や地域によって大きく異なります。その違いには、文化、環境、そしてゴルフに対する価値観が深く関わっています。各国の練習スタイルを知ることで、自分の上達方法を見直…

ゴルフの上達にはコースに出ることが一番といわれますが、実はプロゴルファーでさえ、日常のちょっとした工夫を練習に取り入れています。難しい器具や特別な環境がなくても、取り組み方を工夫するだけで練習の質は大きく変わるのです。…

ゴルフ練習場は「ただボールを打つ場所」と思われがちですが、実は工夫次第で本番に直結するスキルを身につけることができます。普段の練習に少し意識を加えるだけで、同じ時間でも上達度が大きく変わることをご存じでしょうか。打席…

「真っすぐ打てるようにはなったけど、コースマネジメントとなると限界を感じる…」そんな場面で役立つのが、フェード（右に曲がる）とドロー（左に曲がる）の打ち分けです。大切なのは、力で曲げようとするのではなく、軌道・フェー…

「球数は打っているのに上達している気がしない…」そんなときは、ただ打つだけの練習をやめて“少数精鋭の検証型ドリル”に切り替えてみましょう。おすすめは、たった3球で1サイクル評価を行う“3球1セット”ルーティン。飛距離…