「気づけば、打ちっぱなしでただの素振りになってしまっている…」
そんな経験、誰にでもあるはずです。
せっかく貴重な時間とお金を使って練習するなら、少しの意識で練習の質を高めてみませんか？
この記事では、練習場で意識するだけで成果が変わる3つのポイントを詳しく紹介します。
【STEP1】1球ごとに目的を持つ
ただ漫然とボールを打っているだけでは、スイングは良くなっても実戦で役立つ力は身につきません。
「今回はフェードを狙おう」「次は低い球を打ってみよう」など、1球ごとにテーマを決めて打つことが大切です。
目的を持つだけで集中力が高まり、1球の重みが変わります。
打球の結果を分析して、次の1球に活かす意識も忘れずに！
【STEP2】ターゲットを設定して方向性を意識する
ただ前に飛ばすだけでは、本番のフェアウェイやグリーンを捉える精度は身につきません。
練習場のネットや目印をターゲットに見立て、どこを狙うかを明確にしてからスイングしてみてください。
仮想のフェアウェイ幅を決めるのもおすすめです。
「ここに落とせばフェアウェイキープ成功」というイメージを持つことで、方向性を鍛える練習に変わります。
【STEP3】状況をイメージして番手を変える
同じクラブをひたすら振るだけでは、コースでの状況対応力は養えません。
実際のラウンドを想定し、ティーショット → セカンドショット → アプローチの流れを頭に描きながら番手を変えることが大切です。
「残り距離は〇ヤードだからこのクラブ」という考え方を普段の練習から取り入れると、コースでの番手選びがスムーズになります。
【STEP4】スマホで疑似ラウンドを体験してみる
最近では、練習場にいながらスマホひとつでコースを想定した疑似ラウンドが楽しめるアプリも増えています。
ただの素振りに終わらせないためにも、スマホを活用してラウンド感覚を持ちながら練習するのがおすすめです。
番手を変えたり距離感を調整したり、実際のコースに近い状況を体験しながら練習することで、普段の打席練習がもっと実戦的になります。
気になる人は、ぜひAstro Golfers をチェックしてみてください！
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「いつもただの素振りで終わってしまう…」
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まとめ
- 1球ごとに目的を持つことで練習の質を高める
- ターゲットを決めて方向性を磨く
- 状況を想定して番手を変え、コース対応力を養う
- 疑似ラウンドを取り入れて、素振りで終わらせない
練習場での小さな意識の差が、次のラウンドの結果につながります。
「ただの素振り」で終わらせないために、ぜひ今日から試してみてください！
