忙しい人ほど試してほしい!練習場で効率よく実戦練習する方法

忙しい人ほど試してほしい!練習場で効率よく実戦練習する方法

「練習場に行ける時間が限られている…」
忙しい現代人にとって、練習の時間を確保すること自体がひとつのハードル。
でも、限られた時間だからこそ実戦につながる練習をすべきです。
今回は、短時間でも成果を実感できる効率的な練習方法をご紹介します。

【STEP1】打つ前に“今日のテーマ”を決める

「とにかく100球打つ」では、時間も体力ももったいない。
今日の練習で何を改善したいか、明確にしましょう。
たとえば「ドローを安定させる」「7番アイアンの方向性を高める」など、1球ごとに小さな目的を持つだけで、練習の質が大きく変わります。

【STEP2】番手を変えて実戦に近づける

ドライバーだけを打って終える人も多いですが、実際のラウンドでは1ホールでさまざまなクラブを使います。
時間がない人ほど、1打ごとに番手を変えて状況をシミュレーションするのがおすすめです。
ウェッジ→ミドルアイアン→ドライバーの順でもOK。コースの流れを意識することが鍵です。

【STEP3】ホールを想定して“通し練習”をする

練習場ではつい同じクラブで連続して打ちがちですが、通し練習を取り入れることで実戦力が高まります。
たとえば「1番ホールはドライバー → 残り150ヤードを7番アイアンで」など、実際のホールをイメージして順番に打ちましょう。
ラウンド中に必要な判断力や切り替えも養えます。

【STEP4】スマホアプリで疑似ラウンドを取り入れる

最近では、スマホ一つでコースを想定した疑似ラウンドが体験できるアプリが登場しています。
その場で状況を切り替えながら打てるので、実戦に近い練習が可能に。
なかでも Astro Golfers は、練習場でのラウンド体験をスマホだけでシンプルに実現できます。

「ただ打つだけの練習から脱却したい」「短時間でも充実感がほしい」
そんな人にぴったりのツールです。ぜひチェックしてみてください。

📣 こんな人におすすめ!

・仕事や家事で練習時間が限られている人
・打ちっぱなしでの練習が単調になってきた人
・短時間でも“実戦感覚”を身につけたい人

『Astro Golfers』 を使えば、いつもの練習場が
疑似ラウンドコースに早変わり。忙しい人の味方です!

公式サイトを見る

まとめ

  • 打つ前に目的を決めて、集中力を高める
  • 番手を変えてコースの流れを意識する
  • 通し練習で判断力と実戦感覚を養う
  • スマホアプリで疑似ラウンドを体験し、練習効率アップ