ゴルフ練習

「ラウンドになると急に距離感が狂う…」 そんな経験はありませんか？ 練習場では同じ距離を何度も打てても、コースでは1発で合わせるプレッシャーが加わります。 今回は、練習場で“1球勝負”の距離感を鍛える方法をご紹介します。…

「練習では調子がいいのに、本番になるとスコアが崩れる…」 そんな悩みを抱えるゴルファーにこそ試してほしいのが、本番を想定した練習です。 今回は、普段の打ちっぱなしで取り入れられる“ラウンド感覚”の養成メニューをご紹介しま…

「ドライバーやアイアンで右にばかり曲がる…」 そんな悩みを抱えている人に多いのがスライス癖。 フェースの開きやアウトサイドインの軌道が原因とされますが、練習場でも対策可能です。 今回は、打ちっぱなしでできるスライス改善の…

「アイアンが左に飛ぶ…」「ドライバーが引っかかる…」 そんな悩みを抱えている人は多いですが、練習場でのちょっとした工夫で改善のヒントが得られます。 今回は、左へのミスを減らすための引っかけ矯正ショット練習法をご紹介します…

「今日は風が強いから練習はやめようかな…」 そんな日こそ、実はスコアアップのチャンス。 逆風や横風と向き合う練習は、打ちっぱなしでも十分に効果があります。 今回は、風のある日にこそやっておきたい3つの実戦対応練習をご紹介…

「ボールが上がらない…」「上げようとしてダフる…」 そんな悩みを持つゴルファーにこそ試してほしいのが、ロフトを信じて打つ練習です。 クラブには元々、ボールを上げる角度（ロフト角）が備わっています。 今回は、意識の力で“上…

「球が左右に散る」「同じように振っているのに曲がる」 そんな人は、知らず知らずのうちにフェース面のズレが起きているかもしれません。 今回は、あえて“ストレートボールだけ”に絞ることで スイング軌道とフェースコントロールを…

「真っすぐ打ったつもりなのに、なぜか右に出る…」そんな悩みを持つゴルファーは意外と多いもの。スイング自体を見直すのも大切ですが、実は「狙いの明確さ」が方向性に大きく関わっています。今回は、ターゲットを一点に絞って打つだけ…

「短い距離なのにオーバーしてしまう…」 アプローチの中でも、ピッチショットは飛びすぎミスが起きやすい場面。 今回は、20〜40ヤードのピッチショットに絞った距離感重視の練習法をご紹介します。 【STEP1】“飛ばさない”…

「パー3になると急にミスが増える…」 そんな悩みを持つ方は少なくありません。 短い距離だからこそ、ごまかしが効かず、ショットの精度が問われるのがパー3。 今回は、練習場でも実践できるショートホールを想定した練習法をご紹介…