Mitchy（ミッチー） (ゴルフ練習ラボの投稿者)

「構えてから急に不安になって、スイングが弱気になる…」「頭の中が真っ白のまま打って、結果もバラバラ…」そんな経験はありませんか？実はショットの成功率を左右しているのは、スイングの形だけではなく“打つ前のイメージ”…

ゴルフのマナーの中でも、とくに周囲に迷惑をかけやすいのがスロープレー。ルールを覚えることも大切ですが、実はそれ以上に重要なのが、プレーのテンポです。「ゆっくり丁寧に打たないと不安」「前のショットの結果を引きずって、…

「ショートばかりでカップに届かない…」「強く打つと今度はオーバーして3パット…」パターの“距離感”に悩んでいる人は本当に多いです。でもその原因は、ストロークの形よりも、“目（視覚）に頼りすぎていること”にあるかもし…

ゴルフを始めたばかりの頃に多いのが、「トラブルショットで焦る」という悩み。バンカー、池、OBに入った瞬間、頭が真っ白になってしまう…そんな経験はありませんか？しかし大丈夫です。トラブル時の基本的な“救済ルール”と、…

「ドライバーだけ当たらない…」「アイアンはそこそこ打てるのに、1Wになると急に不安になる」そんな悩み、実はとても多いです。しかし、ドライバーのミスの9割はスイングの問題ではありません。多くの場合、原因はアドレス（…

「7番アイアンだけは打てるんだけど…」「他の番手になるとミスしそうで怖い…」そんな“クラブ恐怖症”に心当たりはありませんか？実はそれ、初心者にとても多い悩みです。でも大丈夫。クラブにはちゃんとした“役割”と“秘密…

コースではマナーが大事――これはよく知られていますが、実は練習場にも守りたい“思いやりのルール”があります。ほんの少し気を配るだけで、周りも自分も気持ちよく過ごせる場所になります。この記事では、意外と見落とされがち…

「ゴルフのルールってむずかしそう…」「まず何から覚えればいいの？」初ラウンド前はワクワクしつつも、そんな不安を感じる人が多いです。そこでこの記事では、ゴルフの“基本ルール”だけにしぼって、初心者の方でもイメージしや…

毎日の練習が、気づけば単調な「作業」になってしまう。そんな経験はありませんか？しかし今、練習はただのルーティーンではなく、 “旅”のように進んでいく新しい体験へと変わり始めています。本記事では、練習場での1球1球が…

ゴルフの練習では、ついナイスショットを再現しようと頑張りがち。ですが、本当に上達を加速させるのは―― ミスショットの分析です。ミスは失敗ではなく、原因の答えが詰まった宝箱。本記事では、外した直後にやるべき3つの復習…

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