「練習場ではナイスショットが出るのに、コースに出るとスコアがまとまらない…」
そんな悩みを抱えるゴルファーに共通するのが、“練習場マネジメント不足”です。
ラウンドでスコアを作るためには、単に球を打つだけでなく、練習の組み立て方が重要になります。
今回は、練習場マネジメントの考え方と、その効果的な実践方法をご紹介します。
【STEP1】目的を持った練習メニューを作る
漠然と打ち始めると、いつの間にか同じクラブ・同じスイングで時間が過ぎてしまいます。
まずは「今日のテーマ」を設定しましょう。
たとえば、
・ドライバーの安定性強化
・アプローチの距離感調整
・アイアンの方向性向上
目的が決まれば、練習時間の配分や使用するクラブも自然と整理されます。
【STEP2】クラブ別の使用割合を意識する
コースではドライバーやアイアンだけでなく、ウェッジやパターの出番も多くあります。
ところが練習場では、ドライバーばかり打ってしまう人が少なくありません。
実際のラウンドでの使用頻度に近い割合で練習することで、コースでの安定感が大きく変わります。
【STEP3】ラウンドを想定した「流れ練習」
ラウンドでは、ティーショット・セカンド・アプローチとショットが続きます。
練習場でも、1ホールを想定してクラブを順番に変えながら打つ「流れ練習」を行いましょう。
この習慣が身につくと、実戦でのクラブ選択やリズムが安定します。
【STEP4】ミスの傾向を記録して改善
「右に曲がりやすい」「距離が合わない」など、自分のミス傾向を記録しましょう。
練習場で出たミスは、コースでも出やすい傾向があります。
記録と振り返りを繰り返すことで、課題の発見と改善サイクルが早くなります。
【STEP5】アプリを使って練習場を戦略的に活用
練習場マネジメントを強化するには、シミュレーションアプリが有効です。
Astro Golfersなら、実際のコースを想定した状況設定や距離表示が可能。
ただ打つだけではなく、「どの番手で攻めるか」という戦略思考が身につきます。
📣 こんな人におすすめ！
・練習場での時間をもっと有効に使いたい人
・コースでの安定感を高めたい人
・戦略的なプレーを身につけたい人
『Astro Golfers』 を使えば、練習場が戦略トレーニングの場に変わります。
練習とラウンドのギャップをなくし、スコアアップを狙いましょう！
まとめ
- 練習の目的を決めて時間配分を最適化する
- クラブ別の使用割合を意識して練習する
- 流れ練習で実戦に近いリズムを養う
- ミス傾向を記録し改善につなげる
- アプリで戦略的な練習を取り入れる
